Vill du övervinna dina rädslor, stressa mindre, bryta mönster som inte gör dig gott och få mer tillgång till dina förmågor och gåvor, så att du kan uppleva mera glädje, kärlek, avslappning, driv och framgångar i ditt liv – helt enkelt bli bättre på att må bra och
Eller är du i behov av extra stöd eller vägledning just nu?
Då kan jag ha något att erbjuda dig.
Vill du övervinna dina rädslor, stressa mindre, bryta mönster som inte gör dig gott och få mer tillgång till dina alla styrkor och förmågor, så att du kan uppleva mera glädje, kärlek, avslappning, driv och framgångar i ditt liv – helt enkelt bli bättre på att må bra och förverkliga allt det du längtar efter?
Eller är du i behov av extrastöd eller vägledning just nu?
Då kan jag ha något att erbjuda dig.
I mer än två decennier har jag med stor nyfikenhet sökt efter svaren på frågorna “Vad begränsar oss från att må riktigt bra?”, “Hur kan vi öppna upp mera glädje, sinnesro, ledarkraft och passion mitt i livets utmaningar?” och “Hur kan vi skapa ett mera pågående känsla av välmående och vara i kontakt med en genomträngande drivkraft så att vi kan snabbare och enklare nå våra mål och drömmar?”.
Tillsammans med mig kommer du att komma förbi det som begränsar dig; övervinna rädslor, ångest och stress, bryta begränsande tankemönster och komma förbi andra hinder som begränsar dig idag från att leva ett liv som är fyllt av glädje, kärlek, energi, självförtroende, livsupplyftande relationer, skön intimitet, roligt arbetsliv och en större entusiasm och ledarkraft till att skapa det liv som du innerst inne vill leva.
Om du känner du dig redo att börja skapa positiva förändringar och lära dig nya verktyg och förhållningssätt så att du kan må bättre och accelera takten du når dina mål, och på ett mera lustfyllt sätt, välkommen att komma på samtal med mig eller delta på någon av mina evenemang.
Vill du inte vänta med att börja skapa viktiga förändringar,
välkommen att boka ett första konsultationssamtal med mig – kostnadsfritt.
I sessionen får du mer information om mitt arbete, vi klargör vad du vill uppnå, du får testa på coachingen jag erbjuder vilket tar dig ett steg närmare det du vill ha.
“Att investera dagligen i det som får dig att uppleva välmående, som att modigt våga följa ditt hjärta och göra mycket av det som ger dig glädje, mening, energi, utveckling och en skön känsla av lugn,
är kanske det bästa du kan göra i ditt liv.”
I mer än två decennier har jag med stor nyfikenhet sökt efter svaren på frågorna “Vad begränsar oss från att må riktigt bra?”, “Hur kan vi öppna upp mera glädje, sinnesro, ledarkraft och motivation mitt i livets utmaningar?” och “Hur kan vi skapa en mera pågående känsla av välmående och vara i kontakt med en genomträngande drivkraft så att vi kan snabbare och enklare nå våra mål och drömmar?”.
Tillsammans med mig kommer du att komma förbi det som begränsar dig; övervinna rädslor, ångest och stress, bryta begränsande tankemönster och komma förbi andra hinder som begränsar dig idag från att leva ett liv som är fyllt av glädje, kärlek, energi, självförtroende, livsupplyftande relationer, skön intimitet, roligt arbetsliv och en större entusiasm och ledarkraft till att skapa det liv som du innerst inne vill leva.
Om du känner du dig redo att börja skapa positiva förändringar och lära dig nya verktyg och förhållningssätt så att du kan må bättre och accelera takten du når dina mål, och på ett mera lustfyllt sätt, välkommen att komma på samtal med mig eller delta på någon av mina evenemang.
Vill du inte vänta med att börja skapa viktiga förändringar?
Välkommen att boka ett första konsultationssamtal med mig – kostnadsfritt.
I sessionen får du mer information om mitt arbete, vi klargör vad du vill uppnå och du får testa på coachingen jag erbjuder vilket tar dig ett steg närmare det du vill ha.
“Att investera dagligen i det som får dig att uppleva en skön känsla av välmående, som att modigt våga följa ditt hjärta och göra mycket av det som ger dig glädje, mening, energi, utveckling och en skön känsla av lugn,
är kanske det bästa du kan göra i ditt liv.”
JAG GUIDAR ANDRA I KONSTEN ATT MÅ BRA OCH SKAPA FRAMGÅNGAR
Sedan 2007 har jag med en stor nyfikenhet studerat metoder som Positiv Psykologi, Mindfulness, Zen Coaching, Stress Management & Relief, Tantra, IFS, Unleash the Power Within och Traumahealing, och integrerat dessa i både mitt liv och i min verksamhet.
År 2019 började jag lära mina klienter som mina studenter, hur de kunde integrera visdomen från dessa källor in i deras sätt att leva för att mera framgångsrikt skapa det liv som de mår riktigt bra av. De gick från att praktiskt taget leva en stressfylld och otillfredsställande vardag, till att skapa en vardag där de kände sig mer levnadsglada, entusiastiska, rofyllda och mer drivna inom bara två veckor!!
Jag vet att det jag kommer att dela med dig fungerar eftersom det har förändrat inte bara mitt liv utan livet för många andra som jag har lärt det ut till.
Detta är en uppmaning till dig att ta ditt nästa steg mot en livsbejakande förändring:
om du är seriös med att börja skapa bestående positiva förändringar, att ha en hängiven guide vid din sida kan göra hela skillnaden.
Välkommen på ett första samtal med mig – kostnadsfritt.
JAG GUIDAR ANDRA I KONSTEN ATT MÅ BRA OCH SKAPA FRAMGÅNG
Sedan 2007 har jag studerat metoder som Positiv Psykologi, Mindfulness, Zen Coaching, Stress Management & Relief, Tantra, Unleash the Power Within och integrerat dessa i både mitt liv och i min verksamhet.
År 2019 började jag lära mina klienter som mina studenter, hur de kunde integrera visdomen från dessa källor in i deras sätt att leva för att mera framgångsrikt skapa det liv som de mår riktigt bra av. De gick från att praktiskt taget leva en stressfylld och otillfredsställande vardag, till att skapa en vardag där de kände sig mer levnadsglada, entusiastiska, rofyllda och mer drivna inom bara två veckor!
Jag vet att det jag kommer att dela med dig i mina sessioner och kurser fungerar eftersom det har förändrat inte bara mitt liv utan livet för många andra som jag har lärt det ut till.
Detta är en uppmaning till dig att ta ditt nästa steg mot en livsbejakande förändring:
om du är seriös med att börja skapa bestående positiva förändringar, att ha en hängiven guide vid din sida kan göra hela skillnaden.
Välkommen på att boka ett första samtal med mig, som är kostnadsfri.
Känner du dig redo
att börja skapa
positiva förändringar i ditt liv?
Jag kan vara en av dem som stöttar dig
att nå dina mål och bli bättre på att må bra.
Är Du redo att
börja skapa
positiva förändringar
i ditt liv och
må bättre?
Jag kan vara din guide.
Jag erbjuder samtalscoaching, terapeutiska ceremonier,
djupgående kurser och föreläsningar i organisationer
SAMTALSCOACHING
I samtalscoaching möter jag dig där du är idag och hjälper dig att förverkliga en dröm eller ett mål, eller komma på vad som ger dig glädje, motivation, driv och balans. Samtidigt får du lära dig nya livspplyftande sätt att trivas och må bra mitt i livets och vardagens utmaningar. Läs mer Här.
KURSER, RETREATS & TERAPEUTISKA CEREMONIER
Här får du en möjlighet att djupdyka i min undervisning och vägledning tillsammans med andra.
I mina kurser och terapeutiska ceremonier gör du en djupgående resa inåt för att rensa dig fri från gamla sår och invana destruktiva mönstren, övervinner rädslor, och får livsbejakande insikter och verktyg för livet, så att du kan börja leva ditt liv i en levande livsglädje med varje andetag du tar.
Läs mer Här.
MOT ORGANISATIONER – FÖR EN HÄRLIGARE ARBETSMILJÖ
Jag gör kurser och föreläsningar för organisationer som vill öka trivseln på arbetsplatsen- med ökad samarbetsvilja, mer brinnande arbetsglädje och en skönare arbetsmiljö som ger energi och glädje, även till fritiden. Läs mer Här.
Jag erbjuder samtalscoaching, terapeutiska ceremonier,
djupgående kurser och
föreläsningar till organisationer
SAMTALSCOACHING
I samtalscoaching möter jag dig där du är idag och hjälper dig att förverkliga en dröm eller ett mål, eller komma på vad som ger dig glädje, motivation, driv och balans. Du får lära dig nya livsupplyftande sätt att trivas och må bra mitt i livets och vardagens utmaningar.
Läs mer Här.
KURSER, RETREATS & TERAPEUTISKA CEREMONIER
Här får du en möjlighet att djupdyka i min undervisning och vägledning tillsammans med andra.
I mina kurser och terapeutiska ceremonier gör du en djupgående resa inåt för att rensa dig fri från gamla sår och invana destruktiva mönstren, övervinner rädslor, och får livsbejakande insikter och verktyg för livet, så att du kan börja leva ditt liv med en levande livsglädje med varje andetag du tar.
Läs mer om det Här.
MOT ORGANISATIONER – FÖR EN HÄRLIGARE ARBETSMILJÖ
Jag gör kurser och föreläsningar för organisationer som vill öka trivseln på arbetsplatsen- med ökad samarbetsvilja, mer brinnande arbetsglädje och skönare arbetsmiljö som ger energi och glädje, även till fritiden.
Läs mer Här.
Mina Framgångsberättelser
– Christian –
“Workshopen med Andreas var verkligen en kraftfull upplevelse av djupdykande i sig själv där både tunga känslor och härliga expansiva upplevelser kunde utforskas sida vid sida”
> Läs mer
Jag upplevde att Andreas ledde oss i en riktning som kändes genomtänkt och meningsfull. Stundtals blev jag berörd av Andreas entusiasm, uppriktighet och sårbarhet i sitt sätt att dela med sig av sig själv och sin kunskap.”
– Lovisa –
“Jag tycker att Andreas coaching är mycket stödjande. Han ger mig utrymme att känna, tänka och bara vara samtidigt som han utmanar mig att gå utöver mina egna begränsningar.”
– Jessica –
”Andreas coaching har varit ett bra verktyg att landa tillbaka i mig själv. Att få stanna upp och känna det som har gett mig kraft. Jag känner mig mera levande och fri. Andreas har en stark närvaro, stor kompetens och han har skapat en trygghet hela vägen då jag ofta fått kliva utanför min trygghetsbubblan”
– Anna –
“Andreas skapar ett tryggt space att låta saker få komma fram. Hans coachingsförmåga får mig att våga stanna kvar i min kropp och känna allt som pågår, tillåta det finnas där”
> Läs mer
möta och utforska det. Det jag uppskattar väldigt mycket med Andreas är de uppföljningar som skedde mellan sessionerna där han fanns där och stöttade i processen i mitt utforskande och lärande. Jag vill varmt rekommendera Andreas som coach till dig som längtar efter en djupare kontakt och förståelse i dig själv!”
– Lisa –
Min erfarenhet av Andreas coaching är kraftfull och djup. Med en total förtroende vägledde han mig tryggt och intuitivt utan bedömningar till ett utrymme i mig själv som jag har försökt nå länge genom andra former av träning”
> Läs mer
Att kunna få tillgång till det som känns sant ger en helt annan nivå av medvetenhet och närvaro till livet som jag känner helt annan resonans idag. Jag rekommenderar starkt Zen Coaching med Andreas till vem som helst, var du än befinner dig i livet.”
– Mattias –
”Andreas är närvarande, lyssnande och utmanande coach.”
– Dick –
” The sessions were very good. Andreas guided me in a helpful way through my feelings and emotions of sorrow.”
– Johan G –
“Andreas är med mycket mångsidig, engagerad och lyhörd coach med en beundransvärd generositet i det fokus och den tid han ger sina adepter. Han har lång erfarenhet inom flera traditioner och en stor låda med verktyg. Fem veckors coaching har känts som fem månader”
– Patrick –
”It was really awesome and life transforming my сoaсhing experienсe with Andreas.
In my opinion he сomes highly reсommended as an exсellent skilled сoaсh.
His great сapaсity for listening, empathy, emotional intelligenсe, forthrightness yet with all gentleness made all the differenсe”
– Sebastian C –
” The session were deepening and wonderful. I came back into contact with myself and empathy for my partner. What I found supportive was me identifying thoughts about what i should be doing and the guided meditation into expansion, custom made for me.”
– Jens –
“It was a journey into withheld power and lively fears. Very much happening in the body and curiosity around that. What i found helpful was Andreas guiding me to the acceptance the full me, with fears and all. I found Andreas passion and his curious mirroring and he encouraging to experience it all fully very supportive.”
– Alexander C-
”The session was fantastic. Exactly what i needed. Soft, discovering, valuable, practical. Turned a knowing into feeling and a deeper integration. Andreas guided me how to respond to how my body responded which I found supportive.”
– Johanna B –
“The journey with Andreas was very powerful and helpful. It really helped me to face my biggest inner fear- meeting my selfhating dragon and I got tools how to handle it with kindness and love.
Andreas was an amazing coach with his opened heart and kindness.”
– Ayes B –
“The session was safe, relaxing and expanding. I got some new tools and remembered some to be able to witness myself, be curious and openminded inquire what is alive in me. I found Andreas’s reflections & tools such as taking a silent break in a situation that takes me away from my center, very good.”
– Erik F-
”The session was deep & very helpful. I found the questions Andreas gave me to observe things more objectively very helpful and made to relax more.”
DU HITTAR FLER BERÄTTELSER GENOM ATT KLICKA PÅ PILARNA >>
Mina framgångsberättelser
– Christian –
“Workshopen med Andreas var verkligen en kraftfull upplevelse av djupdykande i sig själv där både tunga känslor och härliga expansiva upplevelser kunde utforskas sida vid sida. Jag upplevde att Andreas ledde oss i en riktning som kändes genomtänkt och meningsfull. Stundtals blev jag berörd av Andreas entusiasm, uppriktighet och sårbarhet i sitt sätt att dela med sig av sig själv och sin kunskap.”
– Lovisa –
“Jag tycker att Andreas coaching är mycket stödjande. Han ger mig utrymme att känna, tänka och bara vara samtidigt som han utmanar mig att gå utöver mina egna begränsningar.”
– Jessica –
”Andreas coaching har varit ett bra verktyg att landa tillbaka i mig själv. Att få stanna upp och känna det som är har gett mig kraft. Jag känner mig levande och fri. Andreas har en stark närvaro, stor kompetens och han har skapat en trygghet hela vägen då jag ofta fått kliva utanför min trygghetsbubblan”
– Anna –
“Andreas skapar ett tryggt space att låta saker få komma fram. Hans coachingsförmåga får mig att våga stanna kvar i min kropp och känna allt som pågår. Det jag uppskattar väldigt mycket med Andreas är de uppföljningar som skedde mellan sessionerna där han fanns där och stöttade i processen i mitt utforskande och lärande.”
– Lisa –
“Min erfarenhet av Zen Coaching är kraftfull och djup. Med en total förtroende för Andreas vägledde han mig tryggt och intuitivt utan bedömningar till ett utrymme i mig själv som jag har försökt nå länge genom andra former av träning. Att kunna få tillgång till det som känns sant ger en helt annan nivå av medvetenhet och närvaro till livet som jag känner helt annan resonans idag. Jag rekommenderar starkt Zen Coaching med Andreas till vem som helst.”
– Mattias –
”Andreas är närvarande, lyssnande och utmanande coach.”
– Johan G –
“Andreas är med mycket mångsidig, engagerad och lyhörd coach med en beundransvärd generositet i det fokus och den tid han ger sina adepter. Han har lång erfarenhet inom flera traditioner och en stor låda med verktyg. Fem veckors coaching har känts som fem månader”
– Alexander C –
”The session was fantastic. Exactly what i needed. Soft, discovering, valuable, practical. Turned a knowing into feeling and a deeper integration. Andreas guided me how to respond to how my body responded which I found supportive.”
– Johanna B –
“The journey with Andreas was very powerful and helpful. It really helped me to face my biggest inner fear- meeting my selfhating dragon and I got tools how to handle it with kindness and love.
Andreas was an amazing coach with his opened heart and kindness.”
– Ayes B –
“The session was safe, relaxing and expanding. I got some new tools and remembered some to be able to witness myself, be curious and openminded inquire what is alive in me. I found Andreas’s reflections & tools such as taking a silent break in a situation that takes me away from my center, very good.”
– Sebastian C –
“ The session were deepening and wonderful. I came back into contact with myself and empathy for my partner. What I found supportive was me identifying thoughts about what i should be doing and the guided meditation into expansion, custom made for me.”
– Jens –
“It was a journey into withheld power and lively fears. Very much happening in the body and curiosity around that. What i found helpful was Andreas guiding me to the acceptance the full me, with fears and all. I found Andreas passion and his curious mirroring and he encouraging to experience it all fully very supportive.”
Om Coaching
Coaching handlar bland annat om hämta hem dig själv för att få mer tillgång till dina inneboende styrkor, förmågor och talanger, så att du kan bryta dig fri från de hindren som begränsar dig idag. Med hjälp av coaching kan du börja leva mera medvetet – kreativt och med en större lätthet och entusiasm. Du stärker känslan av äventyr i ditt liv och börjar uppleva mera livsglädje, framgång och en starkare kraft leda dig själv mitt i livets beprövningar.
Kurser och Evenemang
Jag erbjuder kurser, föreläsningar och utbildningar som hjälper andra att hämta hem sig själva, hitta till en djupare närvaro, nå framgång och uppleva ett skönare sätt att vara sig själva och skapa härligare sätt att leva sina liv.
Kika in här då och då för att hålla dig inspirerad och uppdaterad.
Hämta mer Inspiration, Kraft och Glädje
Här hittar du material som kan stötta dig till att hämta hem dig själv och skapa de förändringarna som dig att må bättre och uppnå det du vill.
Att välja dedikera en del av sin tid till att arbeta med sig själv, är för de som vill lida mindre i livet och finna fler sätt att öppna upp mera glädje, kärlek, sinnesro, meningsfullhet och livsentusiasm mitt i livets motgångar och utmaningar.
“Att välja dedikera en del av sin tid till att arbeta med sig själv, är för de som vill lida mindre i livet och finna fler sätt att öppna upp mera glädje, kärlek, sinnesro, meningsfullhet och entusiasm till livet mitt i livets motgångar och utmaningar.”
Du vet väl att förebyggande friskvård som att minska på dina stressnivåer och bryta destruktiva arbetsvanor för att motverka utmattning, sjukskrivning och bristande brinnande arbetsglädje, är helt avdragsgill för företaget du jobbar på?
Jag kan vara en av de personerna som hjälper dig att minska på dina stressnivåer och bryta dåliga vanor så att du kan öppna upp mera energi, självförtroende, glädje, sinnesro och motivation – bli bättre på att må bra på jobbet som på din fritid helt enkelt!
Om du väljer att börja arbeta med dig själv, så rekommenderar jag dig att kolla upp det här med froskvårdsbidraget med din arbetsgivare, så att du kan påbörja din resa mot en förhöjd känsla av välmående och samtidigt spara pengar på det.
Du vet väl att förebyggande friskvård som att minska på dina stressnivåer och bryta destruktiva arbetsvanor för att motverka utmattning, sjukskrivning och
en bristande arbetsglädje,
är helt avdragsgill för företaget du jobbar på?
Jag kan vara en av de som hjälper dig att minska på dina stressnivåer och ändra på dina destruktiva förhållningssätt och beteendemönster, så att du kan öppna upp mera energi, självförtroende, glädje och motivation – bli bättre på att må bra på jobbet helt enkelt!
Om du väljer att börja arbeta med dig själv, så rekommenderar jag dig att kolla upp det här med friskvårdsbidraget med din arbetsgivare så att du kan påbörja din resa mot en förhöjd känsla av välmående, och samtidigt spara pengar på det.
Välkommen att kontakta mig för att ta reda på mer.
Vill du få tillgång till några av mina vassaste verktyg som hjälper dig att ta din mentala hälsa till nästa nivå?
Fyll i formuläret här nedan och tryck på Skicka.
Inom snar framtid kommer du få ett mail med ett PDF med 5st verktyg som kommer att lyfta ditt välmående till nästa nivå om du väljer att implementera dessa i dina vardagsrutiner. Det tar bara 4 dagar (!) att märka en tydlig skillnad.
Och du behöver inte betala en krona för det. Enjoy!
Vill du få tillgång till några av mina vassaste verktyg som hjälper dig att ta din mentala hälsa till nästa nivå?
Fyll i formuläret här nedan och tryck på Skicka.
Inom snar framtid kommer du få ett mail med ett PDF med 5st verktyg som kommer att lyfta ditt välmående till nästa nivå om du väljer att implementera dessa i dina vardagsrutiner. Det tar bara 4 dagar (!) att märka en tydlig skillnad.
Och du behöver inte betala en krona för det. Enjoy!
KALENDER
INTRESSANTA AKTIVITER BRA ATT HA EXTRA KOLL PÅ
KALENDER
INTRESSANTA AKTIVITER BRA ATT HA EXTRA KOLL PÅ
Inga evenemang aktuella i nuläget.
MIDFUL AFTER WORK – Lär dig Mindful Living och må så mycket bättre
På Torsdag 6 Juni kl 18-20.00, Botaniska Trädgården, Göteborg
Jag erbjuder dig en GRATIS kurs i hur du kan få kontakt med en förhöjd känsla av närvaro, så att du kan få mer tillgång till hela dig och uppleva mindre lidande och ännu mera livsnjutning.
Detta är en uppmaning till dig att ta ditt nästa steg mot ökad välbefinnande och bli bättre på att bemöta livets utmaningar som din inre självkritikern, stress, rädslor, låga energinivåer, andras kritik, med mera.
Du hittar mer info Här.
Välkommen att vara med!
Hämta hem dig själv Natur Retreat
13-16 Juni, i storslaget vackra Kynnefjäll Naturreservat
Om du känner ett intresse att lära känna dig bättre och hitta sätt att känna dig mera trygg, stabil, stark, modig, passionerad och levnadsglad mitt i livets stormiga vindar, och således uppleva en lyckligare livskänsla, så kan denna retreat vara något för dig!
Du hittar mer info Här.
Välkommen att vara med!
Mindful After Work
5 Juni kl 18.00-20.00
På storslaget vackra Göteborgs Botaniska Trädgården
Kom och bli inspirerad av hur du kan komma i kontakt med en förhöjd känsla av närvaro, för att öppna upp mera livsnjutning – mycket mera livsnjutning i ditt liv.
Du hittar mer info Här.
Välkommen att vara med!
Hämta hem dig själv
Natur Retreat
13-16 Juni, i storslaget vackra Kynnefjäll Naturreservat
Om du känner ett intresse att lära känna dig bättre och hitta sätt att känna dig mera trygg, stabil, stark, modig, passionerad och levnadsglad mitt i livets stormiga vindar, och således bli bättre på att må bra och uppleva en lyckligare livskänsla, så kan denna retreat vara något för dig!
Du hittar mer info Här.
Välkommen att vara med!
Hur mycket välmående, välgång och hälsa
vill du uppleva i ditt liv?
Hur mycket välmående,
välgång och hälsa
vill du uppleva i ditt liv?